WEITERBILDUNGEN - KURSE - AKTUELLES

Bewegungstraining & Dance

Diese Stunde vereint ruhige und dynamische Bewegungsteile,
ist einfach und lustvoll aufgebaut. 

Durch fliessende Bewegungsabläufe werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance trainiert. Die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule, die Kraft in der Körpermitte, sind Schwerpunkte dieser Lektion und verändern die Körperhaltung natürlich und leicht. 

Im Tanzteil kommen alle Themen des Bewegungstrainings zusammen. Einfache Kombinationen vermitteln vor allem das spielerische, dynamische an der Bewegung.



Leitung: Danielle Curtius

Leitung: Danielle Curtius

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